30 mrt Slimmer leren, minder stress

Geplaatst op 16:37h in Het brein onder druk door Renate

Alleen lezen of herhalen voelt vaak als leren. Maar je brein onthoudt beter wanneer je...

Lees meer

30 mrt Hack je toetsweek in 5 minuten

Geplaatst op 16:17h in Het brein onder druk door Renate

Tijdens een toetsweek kan je brein snel overprikkeld raken door de hoeveelheid stof en druk....

Lees meer

30 mrt Het piekerkwartier: begin je dag met ruimte in je hoofd

Geplaatst op 15:34h in Het brein onder druk door Renate

Piekeren kan je energie en focus beïnvloeden. Door je gedachten bewust ruimte te geven, krijg...

Lees meer

30 mrt Worst case • Best case • Most likely case

Geplaatst op 15:21h in Het brein onder druk door Renate

Bij stress schiet je brein vaak automatisch naar het ergste scenario, waardoor situaties groter en...

Lees meer