VOOR DAT STEUNTJE IN DE RUG
1-op-1 begeleiding
Soms lopen jongeren vast — op school, thuis of op het werk. De wereld draait sneller dan ze kunnen bijhouden en alles lijkt tegelijk te gebeuren: verwachtingen, keuzes, druk, prikkels. Het stapelt zich op voordat je het door hebt. Bij Brand New Insights help ik je om even stil te staan in die drukte. Om helderheid te brengen waar chaos zit, richting waar twijfel is, en ruimte waar spanning vastzit.
laagdrempelige hulp aan jongeren
Begeleiding en Ondersteuning
Als jongerenbegeleider ben ik er speciaal voor jou. Ik luister naar je, hoor wat jij nou eigenlijk zélf wilt en kan je daarbij nieuwe inzichten geven. Van daaruit kunnen we bouwen aan duurzame verandering.
Zorg dat je jouw energie weer terugkrijgt
Mindset & Motivatie
Je kunt wel eens niet lekker in je vel zitten. Vaak spelen er dan onderliggende factoren zoals onzekerheid, (faal)angst of een gebrek aan motivatie. Want alles heeft invloed op hoe je je voelt én hoe je functioneert op school, je werk of binnen het gezin.
Daarom begeleid ik je niet alleen bij wat er zichtbaar speelt, zoals school, maar kijk juist ook naar jou als persoon. Door te werken aan een positieve mindset groeien zelfvertrouwen, motivatie en veerkracht. Vanuit die basis ontstaat er weer ruimte om stappen te zetten, op school én daarbuiten.
renate over 1-op-1 begeleiding
Echte verandering begint bij hoe je naar jezelf kijkt. Sommige jongeren beschikken over de juiste kwaliteiten, maar missen het zelfvertrouwen of de motivatie om die te benutten. Door daaraan te werken, groeien ze weer in hun kracht – op school én daarbuiten.
RENATE OVER 1-op-1 BEGELEIDING
Echte verandering begint bij hoe je naar jezelf kijkt. Sommige jongeren beschikken over de juiste kwaliteiten, maar missen het zelfvertrouwen of de motivatie om die te benutten. Door daaraan te werken, groeien ze weer in hun kracht – op school én daarbuiten.
voor jongeren van 12-22 jaar
Zo werkt 1-op-1 begeleiding
Zo werkt 1-op-1 begeleiding
Als je merkt dat het even niet lekker gaat, weinig zelfvertrouwen hebt of energie mist, kan dat veel invloed hebben op je dagelijks leven. Ik help je met de juiste tools en inzichten, zodat je weer sterker in je schoenen staat en met meer vertrouwen vooruitkijkt.
Herken je dit
Je weet dat er méér in je zit, maar het komt er niet uit. Je voelt je onzeker, hebt weinig motivatie of zit gewoon niet lekker in je vel. Dingen kosten je veel energie en je merkt dat je sneller opgeeft of gaat uitstellen. Dat kan frustrerend zijn en invloed hebben op hoe je je voelt, thuis, op school of in contact met anderen.
Of misschien spelen er andere dingen waardoor het niet lekker loopt, zoals:
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid
- Angsten
- Somberheid
- Weinig zelfvertrouwen
- Problemen in je omgeving, bijvoorbeeld als je ouders gaan scheiden
Wat is 1-op-1 begeleiding
1- op-1 begeleiding is geen therapie, maar het geeft je juist praktische handvatten om weer lekker aan de slag te gaan. Tijdens de eerste sessie maken we uitgebreid kennis zodat ik een goed beeld van je krijg. Op basis daarvan kan ik een voorstel uitwerken voor een traject op maat.
1-op-1 begeleiding bij leerproblemen
Veel jongeren komen bij mij met problemen op school: ze hebben geen grip op hun huiswerk of toetsen of de cijfers blijven achter. Vaak speelt mee dat ze niet lekker in hun vel zitten. Angsten en stress kunnen namelijk veel invloed hebben op het leerproces.
Tijdens 1-op-1 begeleiding werken we daar samen aan, waarbij we kijken naar jouw zelfbeeld en eigenwaarde en hoe je negatieve gedachten kunt ombuigen naar positieve. Ook geef ik je praktische tips hoe je makkelijker kunt leren of huiswerk kunt maken.
Mijn aanpak is ontspannen, positief en met de nodige dosis humor. Ik vertrek vanuit wat jij nodig hebt en probeer dat zoveel mogelijk in te vullen. Als resultaat daarvan zul je zien dat het grootste deel van je problemen zichzelf oplossen.
Wat je kunt verwachten
Natuurlijk is elk begeleidingstraject uniek, want iedereen heeft wat anders nodig. Toch zijn er elementen die bij Brand New Insights terugkomen:
Wilskracht
We gaan werken aan je wilskracht. Je leert wat je kunt doen als je geen motivatie kunt opbrengen, maar ook hoe je jouw energie terugkrijgt en hoe je kunt zorgen voor de juiste balans tussen (huis)werk en vrije tijd.
- Doelen stellen: lange termijn (leer)doelen
- Verschillende soorten motivaties
- Inzicht in levensstijl en gezondheid
Aanpak (bij leerproblemen)
Leren is ervoor zorgen dat je de lesstof begrijpt, onthoudt en deze kunt toepassen. Maar hoe werkt leren nou precies en hoe kun je de voorbereiding op een toets nu effectief aanpakken? Om dat te begrijpen, krijg je inzicht in de werking van de hersenen en maak je kennis met verschillende leerstijlen.
- Basistechnieken leren vanuit de LEREN LEREN methode
- Slimme tools ontdekken om huiswerk te leren
- Kennismaken met diverse leertechnieken die aansluiten bij het jonge brein
- De voordelen van plannen en organiseren ontdekken
Mindset
Hoe je over jezelf denkt, is belangrijk. Daarom gaan we ons verdiepen in je zelfbeeld en eigenwaarde. Je zult zien dat er een onderscheid is tussen een vaste mindset en groeimindset en hoe je negatieve gedachten naar positieve kunt ombuigen. Ook leer je hoe angsten en stress veel invloed op je mindset en/of leerproces kunnen hebben.
- Je bent wat je denkt: wat zijn jouw kwaliteiten en positieve eigenschappen
- Inzicht in vaste mindset en groeimindset
- Ontdekken van stressmomenten en hoe je daarmee om kunt gaan
- Zelfvertrouwen en positief communiceren
De voordelen van Brand New Insights
- Avondbegeleiding mogelijk
- Geen wachtrijen – direct starten
- Korte trajecten met snelle resultaten
- Online én offline begeleiding
Gratis kennismakingsgesprek
Goede begeleiding begint met vertrouwen. Je moet je op je gemak voelen bij me. Alleen dan kun je je openstellen en echt stappen zetten. Daarom neem ik altijd de tijd voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kunnen we ontdekken of er een klik is en of mijn aanpak bij jou past. Plan dus gerust een gratis gesprek in.
1-op-1 BEGELEIDING
MAAK EEN AFSPRAAK
Plan eenvoudig een afspraak voor 1-op-1 begeleiding of kies voor een gratis kennismakingsgesprek.