Je wilt het zó goed doen als ouder of verzorger. Maar je merkt dat het je steeds meer energie kost. Daarom reageer je soms anders dan je eigenlijk zou willen. Het gedrag van je kind triggert je en in plaats van rustig te blijven ben je kortaf, geïrriteerd of trek je je juist terug. De situatie escaleert en dat is niet alleen verwarrend en vermoeiend, maar kan er ook voor zorgen dat je als ouder twijfelt of je het wel ‘goed’ doet.

Natuurlijk kun je op zoek gaan naar oplossingen voor je kind, maar echte verandering ontstaat vaak wanneer je ook kijkt naar wat er in de dynamiek tussen jullie gebeurt. Kleine dingen maken daarin al verschil: hoe je reageert, hoe je communiceert, hoe je grenzen aangeeft. En soms zit het nog een laag dieper — in wat er bij jou van binnen wordt aangeraakt op zo’n moment. Wanneer je daar meer inzicht in krijgt, kun je iets veranderen.